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東西南北、春夏秋冬,24時,《黃帝內經》依循天地之道,認知生命本源,順應自然規律,建立良好生活習性的養生智慧~北京中醫藥大學曲黎敏教授。
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◆辰時 上午7到9點,胃經當令
◆丑時 夜裡1到3點,肝經當令
◆子時 夜裡11到1點,胆經當令