水月世界～借假修真！

東西南北、春夏秋冬，24時，《黃帝內經》依循天地之道，認知生命本源，順應自然規律，建立良好生活習性的養生智慧～北京中醫藥大學曲黎敏教授。 

◆酉時　晚上17到19點，腎經當令
*腎主藏精
*腎神為志
*酉雞的內涵
*酉時低發燒是腎氣大傷

腎主藏精～我們說了半天的精：精是最微小的物質，也只能用比方的方式說明精，像錢！就是什麼都可以買，什麼都可以變現，這就是中醫裡精的慨念。就是你缺某種細胞它能給你生出來。精就是什麼都可以給你變現，也就是支持人體生命活動的最基本的一個物質。

腎神為志～表現出來時就是志，小孩子志向大，老人因腎精不足所以志向短淺，在12生肖中相當於雞，酉雞～雞在所有動物裡，它是最下又屬火，火性，大家看水，在《易經》坎卦象裡，它是→

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━━━  真陽~『龍雷之火』，人身最基本的一個可以生發東西的源泉。
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在所有的卦象裡中間爻最重要，外邊是水，中間這一點就是真陽，什麼是能藏在水裡的火？雞因為最下也屬火，腎水~腎的象是為水，什麼是在水中的一點點真陽？自然界中的雷電是跟這最像的東西，所以中醫把腎裡所藏的這一點點火叫做『龍雷之火』。而這個火就是我們人身最基本的一個可以生發東西的源泉。所以平常吃雞都用燉的，因雞屬火性只能放在水裡燉煮，相反鴨子怎麼吃呢？北京人吃鴨子很講究，春江水暖鴨先知~鴨子屬寒性，所以一定用烤的方式，你這樣吃東西才符合物質它本身的性質。雞是最養人的，民間有種說法～雞為發物，發物這個性質是指能夠把那個熱散出來，也是指雞裡邊藏著這一點點真陽~藏著這個火性可以把火發出來。

酉時發低燒是腎氣大傷～大家有沒想過~發低燒跟發高燒哪一個好？發高燒實際上是氣血足的一個現象，氣血特別足的話才有可能發高燒，在座諸位發高燒的可能性不大，真正發高燒的是哪一些人呢？像小孩子動不動可以達到很高的熱度。而發低燒是怎麼回事呢？發低燒實際上是氣血水平已經很低的一個象。一般到了晚上5點到7點時發低燒，就是腎氣大傷。哪些人特別容易表現出來～青春期的孩子。

青春期本來是人類生活當中的一個黃金時期，但青春期的孩子如果手淫過度就可能出現腎氣大傷酉時發低熱的現象，青春期的教育應該轉移他們對身體的關注到對靈魂的關注，而不是生理衛生，這讓他覺得可以隨隨便便的一件事。因為中醫裡一句話～欲不可早，女子性生活過早傷血，男子性生活過早傷精，將來對身體的危害是無窮盡的。另外，新婚夫婦如果性生活過度也會出現發低燒的情形，這時要注意保養。

腎精是最具有創造力的，這是腎精的一個特點。在《黃帝內經》裡說它可以技巧出焉，所謂技巧～表面一層意思說心靈手巧，心靈手巧實際上腎精足的一個表現，另外一個表現～創造力最強的表現是生育一個孩子，女子的卵泡發育也是腎精足的表現。

另外，中國人老說人活一口氣，這就涉及到元氣的問題。元氣～先天帶來的那點東西，打個比方：去買煤氣，你拿到的煤氣罐中氣的足與不足你並不知道，但你拿到了那就是你的，那就是你元氣的多少。你若拿到是半罐的煤氣說明你元氣很虛的，這樣可能長壽嗎？若是這樣元氣虛的人要想長壽～他必須盡量不用他的火或是閥門開的特別低，這就叫“養”，如果你元氣原本很足但你盡情濫用的話也會短壽，所以人生的閥門那些氣機不可以開的太大。

所以人體是怎樣的氣機呢？

是少陽！是小火是溫燻，用《易經》的話叫氤氳(音：因暈)，是很潤澤的一個東西。那麼元氣藏在哪呢→元氣藏在腎裡邊，五臟就像五個兄弟，元氣則是父母；父母一般都居住在老大家中，腎就是五臟中的老大。一般生活中的工作、學習都在調動我們的腎精，又是用什麼來調動腎精和元氣→每個人每天都會吃到的鹽，鹽～中醫講鹹味入腎，所以要淡。現在人工作壓力大生活繁忙，口味濃重鹹辣，日常生活中這樣一個象反應到人體就是元氣已經大傷；腎精不足，要靠這些辛辣、衝竄的東西來把他調起來，每天都在用到元氣，所以它是維繫我們生機很重要的一個東西。四川人種豬配種時就是給他吃大鹽，吃很鹹很鹹的東西，實際上就是拼命調它的元氣來用它配種，這種豬基本上已經不能吃了，相當於藥渣，都已經廢掉了。

這就我們明白為什麼每天要吃鹽的問題，中醫裡講礦物質，鹽屬礦物質可以重鎮安神，可以下去把元氣調出來，真正安神的東西就是～腎精足往上調的時候，才能把神定住。

中國人為什麼喜歡補腎？人活著每天都在創造跟消耗，腎是最主創造的，但人體每天的消耗，消耗的最厲害的其實就是腎精的外洩，例如小孩子沒有房事且在情志上不會過度，基本上小孩子是哀而不傷～一會哭一會就笑了，悲傷的情緒不會太停滯，所以他處在一個經脈很通暢的情況下，成長速度最快，人到中年除了房事還有情緒上容易受到打擊和傷害是屬於哀而傷者，因此經脈不易通暢，就會出現機體老化現象，這就是人體為何變老的原因～消耗大於吸收了。腎精涉及到色慾，色欲屬於釜底抽薪，它對身體的損害中醫認為是很大的，尤其是經常情緒不通暢又鬱悶，比方像紅樓夢中的意淫～暗耗腎精，暗暗的把腎精就耗散掉了，此暗耗腎精比明耗腎精更加嚴重的傷害身體，耗的太厲害了，本來長、寬、深的人中就慢慢的變平了。

其實，你天天照鏡子就能知道你自己身體的一些狀況。人中平，沒關係，可以養，只要你養生、好好注意身體、好好吃飯、好好睡覺，你的人中慢慢會變得長、寬、深，但仍舊有那個煤氣罐～元氣的問題。

另外，對於房事有一個很重要的問題：當你身體好的時候，房事可以激發生機，可你身體狀況不佳，房事就會損耗你的身體。