零距離科學 幽靈血管
此片是NHK製作，全長約50分鐘，是值得推薦給大家的。
攝製隊走訪世界各地，包括日本、美國、德國、意大利等，訪問了世界各地不同血管權威教授和科學家，發現：
「人類機能老化和各種病症，包括：腦退化，阿爾茲海默症，骨質疏鬆，皮膚鬆弛老化等……跟微絲血管壞死 ( 幽靈血管) 息息相關。」
若太忙，可分段收看：
0-10分鐘：幽靈血管
10-20分鐘：引發的病症
25-40分鐘：測試，改善方法
40-50分鐘：總結
這個影片很棒喔！
解答了認知障礙、阿兹海默症、骨質疏鬆、脫髮、皺紋.....很多問題，還有幫你測試你的風險的問題，非常清𥇦易懂。
血管幽靈化，預防可做緊實小腿運動，走斜坡，減少食量，食物增加肉桂粉，不吸煙，睡得好，就能維護190億條血管的健康了！
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南師 (7)